Eilen grillailtiin naapurien kanssa pihalla. Tuija teki yhteiseksi syötäväksi maistuvan ja mausteisen wokin. Joku pahis söi maissia!
Juomaa meni sitten hieman runsaammin. Tänään ollaan kalpeina hiljaa.
Tags: grillaus, juhannus, makkara, ruoka
Aihe: herkkuja, karppaus, kokkausta, ruokaa, valokuvaus | Kommentoi »
Kokeilin tempausennätystä 12-kilon kuulalla ja tadaa!!! Syksyksi asettamani tavoite pamahti rikki:
39/41 = 80 toistoa.
Nyt voi hyvällä omallatunnolla ottaa bisseä palariksi.
Jatkomietteitä jussiaamuna:
Nyt pitäisi varmaan, kai, ehkä… siirtyä treenaamaan 16-kiloisella. Ainakin osittain. Onhan se isojen tyttöjen
kuula. Koitan tehdä tuon 12-kiloisen tempausohjelman loppuun, vaikka se onkin niin rankka, että se on viedä ilon koko
kuulailusta. Se tuntuu toimivan ainakin lyhyellä tähtäimellä, mutta pitemmän päälle tuossa olisi kyllä ylikunto uhkaamassa.
Jospa mä koitan tehdä (säälittävän) ennätyksen 16-kiloisellani ja tehdä sitten jonkunlainen prosenttikikkailutreeni siitä tikapuiden muodossa. Esimerkiksi muutamana päivänä viikossa 30%-80%-50% rikapuut. Tuosta ei montaa toistoa tule 
Kyselisin tätä kahvakuula-foorumilla mutta se on kerspele sentään nurin!
Aihe: heiluu kuulan kanssa, hikistä heiluntaa | 13 kommenttia »
Kävelylenkillä kameran muistikortille tarttui kukkia, kimalainen ja vettynyt fillari.
Tags: fillarri, juhannus, kukka, valokuva
Aihe: kukkia, valokuvaus | Kommentoi »
elämääni urheilulle.
Uusi, uljas, kuntoileva minäni pohdiskelee kuntoilua enemmän kuin tekee. Se suunnittelee
treenejä ja laatii pitkän tähtäimen suunnitelmia tuloksen parantamiseen. Se kirjaa ylös jokaisen tempauksen ja crosstrainerilla sotketun metrin. Pahimmillaan se laskee hiilarien lisäksi kaloritkin ja miettii että tällä määrällä Liikuntaa voi hyvällä omallatunnolla vetäistä litran jäätelöä ihankuin olisi osallistunut aikusiten anorektikkojen elämäntapakurssille.
Kuntoileva minäni ei ole koskaan tyytyväinen. Se valittaa ja mäyryää. Jos joskus menee hyvin, niin onnistumisen elämyksistä ei auta kamalasti hehkutella, huomenna menee kuitenkin päin persettä. Se tekee mielestään liian vähän tai liian paljon. Se ei tee tehokkaasti.
Ihan kuin keski-ikäisen naisen uusi kuntoiluharrastus ei olisi fyysisesti tarpeeksi rankkaa, siihen pitää sotkea vielä aimo annos tunteita.
Kuntoileva minäni valitti tätä tunnemyrskypuolta miehelle eilen fillairoidessa. Mies sanoi:
“Etkö sä ole vielä tajunnut, että urheilu on varmin ja tehokkain tapa tuntea itsensä paskaksi?”
En ollut tajunnut
Aihe: heiluu kuulan kanssa, hikistä heiluntaa, selitystä, Älä selitä! | 4 kommenttia »
Juhannusruusuista löytyy vaaleanpunainenkin versio. Kävelylle lähtiessä paistoi aurinko, vaan eipä aikaakaan kun tuli taivaan täydeltä rakeita.
Tags: juhannusruusu, kukka, ruusu, valokuvaus
Aihe: kukkia, valokuvaus | 2 kommenttia »
Pihalla kasvaa orvokki mitä ankeimmassa paikassa, talon rapistuneen betonijalan ja piha-asvaltin välissä. Jotenkin lohdullinen.
Tags: kukka, orvokki, sininen, valokuva
Aihe: kukkia, siniset, valokuvaus | Kommentoi »